人的一生中有1/3的時間在床上度過，想要睡得像睡美人一樣香甜，陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得，如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等，都會影響到睡眠品質與身體的健康。

很多人往往依個人喜好選購床單，不過專家認為，不同的顏色會產生不同的心理刺激，進而對健康造成傷害，尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單，對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境，別忘了避開這些顏色的床單，因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手！

1.紅色（橙色）床單：恐致失眠及神經衰弱

想為房間增添喜氣的大紅色，由於彩度太高，會刺激視覺神經，增加腎上腺素分泌，讓人產生緊張及興奮的情緒，反而不易入眠；因此，老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人，最好避免使用紅色床單或居家裝飾，以免加重病情。

2.亮紫色床單：當心噩夢找上你

從色彩學的角度來看，紫色會刺激神經，在忙碌一整天後，很難讓大腦切換到睡眠模式，另據色彩治療師的說法，紫色會促使腦內藝術區塊活躍，容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢，讓大腦無法放鬆休息。

3.金黃色床單：情緒易煩躁不安

據臨床實驗證明，貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈，易造成情緒不穩定，同樣不適合在臥室使用，所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。

除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外，當然也有一覺到天亮的助眠色彩，例如，藍色、綠色及淺粉色系。專家表示，藍色床單能使人心情平靜，還能降血壓、使心跳恢復正常，也就比較容易喔喔睏；嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原，可使人舒緩緊張、焦躁的情緒，而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一，具有放鬆和安撫情緒的效果。

當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同，選寢具的家具的話，小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感，畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!

今天要跟大家分享這款【eyah】超舒柔四季雪貂絨毯(樂活紅點)!

【eyah】超舒柔四季雪貂絨毯(樂活紅點)

商品描述:

■雪貂毯採雙面工藝，花型清晰，手感舒適細膩，在秋冬季可以替代床單，春夏季可以替代薄被使用，不論在居家臥室、客廳、晚上加班或是車上、出外旅遊，夏天冷氣房或是冬天抗寒都方便使用，收納輕鬆容易，適宜現代家庭ㄧ年四季的寢飾用品。

■最新四季毯，強韌度增加且不會掉毛，雙面工藝環保印染花型更立體細膩，是家庭居家必備單品。

■所有設計商品均通過層層把關，才能獲得安心自在的睡眠品質，經過SGS(台灣檢驗科技)檢驗後，游離甲醛、偶氮都未檢測出

小編買回來給另一半用，真的很誇張，躺下去不到10分鐘就呼呼大睡!真的很扯，而且我的阿娜搭會打呼!每次都比我早睡著!真是苦了我啊~"~!

商品簡述:

●尺寸:150*200公分
●材質 : 100%雪貂絨(polyester blanket)
●重量 : 800G(±3?
●顏色 : 如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳，實際顏色以出貨為主
●產地 : 大陸(台商監製)

※清潔洗滌方式 : 可水洗(低溫中性洗滌劑)／可低溫烘乾／不可漂白／不可熨燙
※第一次使用前，建議先下水清潔，洗去製造過程中的極微量殘留物。
先將中性洗滌劑倒入洗衣機水中，水溫不要超過30度C，待洗滌劑完全溶解後再加入寢具用品，浸泡時間不要太久，清洗後戶外晾乾即可，棉織物若要使用烘乾機，選擇低溫烘乾。

現在大家工作壓力大!我覺得這種寢具跟日常生活用的東西真的不能省阿!因小失大可不好!所以小編都是直接刷下去不解釋啦!!錢再賺就好，健康跟快樂無價阿!!

下面有MOMO購物網的連結!喜歡的朋友去MOMO買安全又有保障!那這次就先這樣囉!下次再見!